Cuidados com a bicicleta: o que fazer antes e depois de cada pedalada

Se existe algum assunto que não tem fim no universo ciclístico, este tema é a manutenção. Afinal, os cuidados com a bicicleta são fundamentais para que o rolê seja mais divertido – e aqui não importa qual seja o seu estilo de pedal.

Por isso, a Absolute Bike – que tem absolutamente tudo de bike – decidiu fazer uma série com um passo a passo de manutenção. Serão quatro textos:

- um com tudo o que você precisa fazer antes e depois de cada pedalada (que é este que você está lendo).

- um com tudo o que você deve fazer uma vez por semana e uma vez por mês.

- um com tudo o que você deve fazer uma vez por mês ano.

- outro, para finalizar, com os cuidados com acessórios e peças de vestuário.

Lembrando: essa série é para você saber o passo a passo de quando precisa fazer cada manutenção. Para saber como verificar cada um destes passos, este texto aqui tem tudo o que você precisa.

Vamos para a primeira parte? Vem com a gente!

Cuidados com a bicicleta ANTES de todas as pedaladas

Para curtir a pedalada, existem algumas coisas que podem fazer toda a diferença para o treino ou passeio ser o mais seguro possível. Tem gente que pode dizer “ah, mas eu preciso fazer isso antes de toda pedalada?”. É o que a gente recomenda. E, você vai ver, são coisas simples que não vão tomar muito seu tempo:

- Confira a calibragem do pneu

Por quê? Porque pode ser que tenha tido algum furo no pedal anterior, e só é perceptível depois de um tempo. Pode ser pouca coisa, mas essa pouca coisa pode, além de prejudicar o desempenho e a rolagem da bike, aumentar a chance de furar e até de bater e estragar o aro da sua bicicleta.

- Verifique os freios

Aqui nem precisamos explicar a razão, né?! É fundamental pra sua segurança. E é bem fácil de fazer: levante a roda e verifique se a sapata do freio não está pegando no aro; em caso de freio a disco, veja se as pastilhas não estão raspando. Se for o caso e tiver a ferramenta certa, você pode regular na sua casa mesmo.

Caso não saiba como fazer, não pense duas vezes: passe em um mecânico capacitado antes de ir pro pedal.  Se negligenciar, você pode ter problemas durante a pedalada e pode ser preciso trocar o disco, correndo mais riscos de acidentes.

Cuidados com a bicicleta DEPOIS de todas as pedaladas

Seu pedal foi uma delícia, divertido, deu tudo certo. Que ótimo! Ao chegar em casa, é importante tomar alguns cuidados com a bicicleta para que ela “descanse” bem até o próximo pedal.

- Deixe o câmbio em posição de descanso

Em geral, está é uma prática mais comum para quando você for ficar longos tempos sem pedalar. Mas é também recomendado que você faça isso sempre: desça a corrente até as marchas menores (câmbio traseiro no cog menor e o dianteiro na menor coroa).

Desta maneira, as molas e os cabos do câmbio ficam preservados, já que ficam sob menor pressão. A regulagem da marcha dura mais tempo e a vida útil do seu equipamento também.

- Confira a bateria dos farois

Especialmente para quem costuma pedalar muito cedo ou à noite, isso é fundamental. Veja se a bateria ainda está boa e aguenta mais um pedal. Isso pode ser extremamente útil para quem usa itens de iluminação com USB – que são cada vez mais comuns.

Se você possui um dos capacetes da Absolute Bike com iluminação integrada, também é a hora certa de conferir a carga. E, caso esteja baixa, leve para casa para carregar e estar pronto para a próxima pedalada.

- Verifique a bateria do GPS

Ter o GPS funcionando pode ser essencial, especialmente para quem pratica mountain bike. Por isso, ao chegar de qualquer pedalada é importante conferir a bateria dele.

Mesmo que você tenha o GPS Absolute Nero, que dura 22 horas, em algum momento vai precisar carregá-lo. Faça a verificação – você do futuro vai agradecer por não ter um GPS que acabe a bateria no meio da trilha.

E aí, ficou com alguma dúvida? Se tiver alguma pergunta, é só mandar através do Instagram da Absolute Bike.